Runnersp
Login:
Senha:
  |  

Todo Mundo Trincado

 Fora de forma, empresário obtém tanquinho em apenas 4 meses e passa dicas de treinos e dieta via Instagram e cria um blog que promete ajudar todos a ficar com um corpo “trincado”.

Praticante de atividade física desde criança, o empresário Marcelo Galega, viu sua forma física piorar entre os anos de 2012 e 2013, com um aumento considerável de gordura no corpo, principalmente na região abdominal. Com alto percentual de gordura, decidiu que deveria voltar aos treinos, mas de uma forma diferente, pois já estava cansado de fazer a mesma coisa para obter o corpo perfeito. Foi aí que, descobriu uma maneira fácil de seguir a dieta recomendada por um nutricionista e a associação de exercícios simples, como corrida, flexões, barras, movimentos de ginástica artística e um pouco de musculação, deu inicio ao seu projeto pessoal, que tinha como objetivo ficar com o corpo trincado.

Em apenas 70 dias já era possível perceber a evolução do corpo, como o aumento da massa muscular, força e resistência. “Descobri uma maneira simples e pratica de seguir uma dieta e tornei meus treinos mais ativos para não desanimar. Graças a divulgação dos meus treinos e resultados via instagram e meu blog, que fala sobre dieta e exercícios, diariamente tenho cerca de 300 novos seguidores”, comenta Galega.

http://www.todomundotrincado.com.br
Produção e Organização de Eventos Esportivos - Consulte-nos